In der Ruhe liegt die Kraft, und in der Gesundheit liegt der Reichtum. Beides zusammen ist der SchlĂ¼ssel zum wahren GlĂ¼ck.
Herzlich Willkommen bei Yogavital in Denzlingen!
Ich bin Tanja Jacobi, zertifizierte Yogalehrerin und Physiotherapeutin.
Meine Reise im Yoga begann vor mehr als 10 Jahren, und seitdem habe ich meine Kenntnisse Ă¼ber die heilende Wirkung dieser traditionellen Praxis stetig erweitert. Als Yogalehrerin und Physiotherapeutin liegt es mir am Herzen Menschen auf ganzheitliche Weise zu unterstĂ¼tzen und ihnen dabei zu helfen, ihre körperliche und geistige Gesundheit zu fördern. Yoga und Achtsamkeit helfen Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden, Gelassenheit zu fördern, das Immunsystem zu stimulieren und Schmerzen zu lindern, wie z.B. bei RĂ¼ckenbeschwerden.
Mein Unterrichtsstil ist geprägt von Hatha Yoga, Tiefenentspannung, AtemĂ¼bungen, Meditationspraktiken und einer achtsamen Herangehensweise an die Yogapraxis.
Egal, ob Sie Anfänger sind oder bereits Erfahrung haben, meine Stunden sind fĂ¼r alle zugänglich und offen fĂ¼r individuelle BedĂ¼rfnisse.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und lade Sie herzlich ein, an meinen Yogakursen teilzunehmen und die positiven Auswirkungen von Yoga und Achtsamkeit zu erfahren.
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Yoga und Achtsamkeit
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Sanftes Yoga / Yoga und Krebs
auch geeignet bei Osteoporose, Fatigue, Long Covid
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Yoga und Achtsamkeit 65+
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